Fit für den Winter – Barfußgehen und Tautreten im Kurpark

Warum Du den Morgen mit dem Tautreten beginnen solltest!

Als Tautreten wird eine naturheilkundliche Anwendung nach Sebastian Kneipp bezeichnet. Dabei geht oder läuft man durch taufrisches Gras, um die Abwehrkräfte zu stärken. Das Barfußgehen und Tautreten am Morgen (wenige Minuten) mit anschließendem Spaziergang ist die abgeschwächte Form des Wassertretens nach Sebastian Kneipp und macht in der Gruppe besonders viel Spaß. Es ist eine kleine aber wirkungsvolle Anwendung zur Anregung von Körper und Geist.

Das Tautreten hat mehrere positive Wirkungen auf den Körper:

• das Immunsystem wird gestärkt
• die Organe im Unterleib werden gestärkt
• die Fußmuskulatur wird durch das Barfußgehen gestärkt
• es fördert die Durchblutung und hilft bei Problemen mit den Venen
• es erfrischt den Körper am Morgen und macht fit für den ganzen Tag
• es kann den Blutdruck regulieren
• es macht Spaß usw.

Wo?                   Kurpark Bad Fallingbostel am Barfußpfad, Freudenthalstraße

Wann?               September – Dezember, jeden 2. und 4. Donnerstag um 8:00 Uhr. Beginn: 14.9.2023

Veranstalter:     Kneipp- und Verkehrsverein Bad Fallingbostel

Bitte ein Handtuch und warme Socken mitbringen!